Bodrum’da Sağlıklı Yaşam ve Spor Dolu Bir Hafta Başlıyor

Bodrum’da Mayıs ayı boyunca sağlıklı yaşam, spor, nefes çalışmaları ve wellness etkinlikleri hız kesmeden devam ediyor.
18–24 Mayıs haftasında Bodrum’un farklı noktalarında gerçekleşecek koşular, pilates etkinlikleri, yoga buluşmaları, tai chi dersleri ve nefes atölyeleri katılımcıları bekliyor.

Bedenini hareket ettirmek, zihnini dinlendirmek ve yeni deneyimler yaşamak isteyenler için Bodrum’da dopdolu bir hafta başlıyor.

Birlikte Koşalım: Gençlik Koşusu

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında düzenlenen “Birlikte Koşalım Gençlik Koşusu”, spor severleri Turgutreis D-Marin Amfi Tiyatro’da buluşturuyor.

Bodrum Belediyesi ve MACFIT Bodrum iş birliğiyle ücretsiz olarak gerçekleşecek etkinlikte katılımcılar hem spor yapacak hem de bayram coşkusunu birlikte yaşayacak.

📍 Turgutreis D-Marin Amfi Tiyatro
🗓 18 Mayıs 2026
⏰ Isınma: 18.30 | Koşu: 19.00

Gümüşlük’te Pilates Buluşmaları Devam Ediyor

Her Pazartesi gerçekleşen pilates dersleri, Gümüşlük Forum Atölye’de katılımcılarla buluşmaya devam ediyor.

Duruşu iyileştirme, kasları güçlendirme, esnekliği artırma ve nefes dengesini destekleyen çalışmalar sağlıklı yaşam rutinine katkı sunuyor.

📍 Gümüşlük Forum Atölye
⏰ 16.00 – 17.00

19 Mayıs’ta Açık Havada Pilates Etkinliği

19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında Şevket Sabancı Parkı’nda açık hava pilates etkinliği düzenleniyor.

Nihan Kinay rehberliğinde gerçekleşecek etkinlikte katılımcılar deniz havasında spor yapma deneyimi yaşayacak.

📍 Şevket Sabancı Parkı
🗓 19 Mayıs
⏰ 11.00

Denizin Üzerinde Wellness Deneyimi

“The Experience Flow” etkinliği, denizin üzerinde wellness ve sağlıklı yaşam deneyimini bir araya getiriyor.

Yoga, spinning, fonksiyonel antrenman, nefes çalışmaları ve canlı DJ performanslarıyla dikkat çeken etkinlik; spor, müzik ve gün batımı atmosferini aynı noktada buluşturuyor.

119 Mil Gençlik Kupası Başlıyor

19 Mayıs Gençlik Kupası kapsamında düzenlenen “119 Mil Gençlik Kupası”, Bodrum’dan başlayarak Marmaris ve Göcek rotasında gerçekleşecek.

Yelken tutkunlarını bir araya getiren organizasyon, gençlik haftasına spor ve deniz ruhunu taşıyor.

Gümüşlük’te Kahkaha Yogası

Her Salı düzenlenen kahkaha yogası etkinliği, eğlence ve pozitif enerjiyi bir araya getiriyor.

Katılımcılar nefes, hareket ve kahkaha egzersizleriyle stres atarken sosyal bir deneyim de yaşıyor.

📍 Gümüşlük Forum Atölye
⏰ 16.30 – 17.15

Mindful Fitness ile Zihin ve Beden Dengesi

Mindful Fitness etkinlikleri her Salı Gümüşlük Forum’da katılımcılarla buluşuyor.

Zihinsel ve fiziksel antrenman yaklaşımını bir araya getiren çalışmalar; denge, farkındalık ve hareket odaklı bir deneyim sunuyor.

📍 Gümüşlük Forum
⏰ 10.00

Bilinçli Nefesle Dönüşüm Atölyesi

Her Perşembe gerçekleşen “Bilinçli Nefesle Dönüşüm Atölyesi”, nefes terapisi, meditasyon ve enerji çalışmalarıyla dikkat çekiyor.

Katılımcılar derin nefes teknikleriyle hem zihinsel hem fiziksel rahatlama deneyimi yaşayabiliyor.

📍 Gümüşlük Forum
⏰ 10.00 – 11.00

Tai Chi Dersleri Umurça’da Devam Ediyor

Tai Chi dersleri, Umurça Mahallesi’nde her Cuma ve Pazar düzenlenmeye devam ediyor.

Bedensel dengeyi, nefesi ve içsel sakinliği destekleyen çalışmalar her yaş grubundan katılımcıya açık olarak gerçekleştiriliyor.

📍 Umurça Mahallesi
⏰ 16.00

Bodrum Mini Nefes Kampı

23–24 Mayıs tarihlerinde gerçekleşecek Bodrum Mini Nefes Kampı; nefes seansları, dönüşüm çalışmaları ve zihinsel farkındalık uygulamalarıyla katılımcıları ağırlayacak.

İki gün sürecek kamp programında nefes teknikleri ve kişisel dönüşüm odaklı çalışmalar yer alıyor.

📍 Bodrum İtina Yoga
🗓 23–24 Mayıs

Bodrum’da sağlıklı yaşam, spor, nefes, yoga ve wellness etkinlikleriyle dolu bu haftanın tüm detayları için bizi takip etmeye devam edin.